Ljungby to day med diyar. hoppade av i stationen sedan stack vi till hemköp och väntade där tills linn kom med kines frillan! sen gick vi en liten runda till meddo och satt där i någon timme och gjorde inget bara pratade om massa.Men alltid lika kul har vi :D
hanna & amanda kom senare så vi fick träffa dom sega jävlarna med. vi stack till maxi sen och handlade godis med coola&chips muma! vi satt utanför maxi tills vara det dags att gå till stationen för att ta bussen hem igen vid nio typ, innan vi skulle åka så kom stina fram så vi fick träffa henne med wohoo. tack för kvällen svennebanan :D<3
JAG GRÄT FÖR VARJE GÅNG DOM SLOG HENNE! JAG FÄLLT SÅ MÅNGA TÅRAR FÖR DEN FILMEN! :(
Den här filmen tillägnas Aurore Gagnon, Joseph Gagnon, Lucina Gagnon, och de 100 miljoner barn barn som varenda år faller offer för mänsklig galenskap.
För det första, hur kan man ens tänka sig att slå sitt eget barn? Hur kan man leva med att ha misshandlat sitt barn? Hur kan man ens lägga en hand, på sitt eget barn?
Den unga flickan Aurore växer upp i Quebec under 1900-talets början. Hon har ett lyckligt liv tills den dag hennes mor dör i tuberkulos, och hennes far gifter sig med en annan kvinna. Utåt sett är dom fortfarande en fungerande familj, men bakom hemmets dörrar utsätts Aurore för allt värre övergrepp av sin far och sin styvmor.
Aurore hinner bli 10 år, innan hon dör av utmattning och blodförgiftning från hennes 52 skärsår hennes styvmor tillfogade henne.
Så jävla förbannad man kan bli. jag är så jävla trött på dethär.
ska det vara så? varför ska folk tro på vad de hör? är det inte bättre att se istället för att höra falska rykter o shet? lite respekt i skallen kan ni väl ha? ingen tänker med hjärnan nu för tiden...
och då menar jag ingen kallar mig för saker jag inte är. ingen kommer med påståenden osv som man har hört ifrån andra, vad fan vet ni om mig egentligen ? sug kuk och hållkäften ist. jag skiter i hur folk tar mina damputbrott., men jag lovar, jag håller fast vid det jag sa, att hade jag haft en pistol i den situationen så hade jag skjutit. fyfan vad jag spottar snett på folk just nu asså. jag är hur jävla trevlig somhelst mot exakt ALLA! men jag lovar ni kommer inte känna igen mig om jag bli sur... jag känner inte ens min mamma när jag är förbannat så sluta med att kalla mig massa skit ''player,bög, osv. hur kan jag vara en ''player'' ? jag är så jävla bra så jag har aldrig varit otrogen. jag är så bra o allt så ingen kommer upp till min höga nivå så ni vet.
sluta sncka skit om andra? låt andra göra vad dom vill i deras fucking liv? det är ändå elakt som fan till dom som tar åt sig. ni skulle ändå bli ledsena om nån kalla er massa skit? varför ska ni hålla på sådär då? väx upp föfan.
ni har ju eget liv så sköt det ist för att bry sig om andras... har ni inget liv? gå köp nytt liv på problem.se...
en sak som många borde ta åt sig,jag tycker det är konstigt så mycket ni folk kan dömma på det ni hör.det är konstigt, läskigt, helt jävla cp. inte fan har folk någon jävla vett i sina kroppar om ni tror på allt ni hör. jag tycker det är konstigt att folk inte har lärt sig att göra sina egna bedömningar på vad som är skitsnack och vad som är sant. så mycket ni tror. så mycket ni hittar på om mig. så mycket ni tror om andra människor, så mycket ni hittar på om andra människor. fan, lägg inte ner er jävla tid på att snacka och hitta på om andra. kalla inte folk saker som ni förfan inte ens fattar betydelsen med? sluta döma folk innan ni ens sagt hej till personen, för tänk såhär; ni kanske missar en underbar vän och människa bara för att ni går på allt ni hör. SKAFFA ER LITE JÄVLA RESPEKT? jag är så jävla förbannad över hur världen ser ut idag. hur folk behandlar varandra. hur lite empati det finns ute i världen. hur mycket folk gör nuförtiden utan att tänka. misshandel, våldtäckt, respektlösa handlingar, ja det finns så jävla mycket. säger bara VÄX UPP SNÄLLA!
och ni båda killar och tjejer sluta vara otrogna? ni förlorar båda på det, tänk att båda kommer gå ifrån dej? så håll dej för honom/henne och skit i ett jävla vanlig strul...tänk med hjärnan ist för röven.
vet ni vill ha ett nytt inlägg va vava? nej, ni måste erkänna att ni vill. okej då ni kör vi...
God HALVmorgon! kl är 4 nu. Hur har ni det? sover ni? men upp o vakna föfand det är hä-östlov hallå! :D
Jag är så glad vet ifan varför? har lust på att breakdanca nu och klocka är så senst haha.
Jag kollar från fönstret och ser dammigt så man ser ingeting alls. Idag är en sån här dag vara jag på oleo och det va sådär kul...men jag hade så jävla kul med dom man älskar!
dancar-räknar haha det är speciellt kul om ni fattar ;)
mamma öppnade min dörr och sa:
Mamma: Delle, va gör du uppe så sent? du borde sova...
Jag: nene asså jag kollar på film den heter ''mitt rum snurar...?''
Mamma: va? va snckar du om? ne asså ska gå lägga mig godnatt.
Jag: haha du är trög och tur att du inte fattade. natt
Det är tisdag.. nej onsdag. oh maaa gad va tiden går fort. tänkte iaf att jag skulle göra något vettigt idag, undrar vad...? jag tog bussen till stan sedan träffade jag nour så gick vi en sväng. sedan träffade vi hela gänget för vi skulle till dance träning. alltid lika kul. och nu sitter jag här såklart helt död! man mår bra av det och så vidare... yeah right!
Hej hej. det är väldigt dåligt med uppdatering och jag är bakis nu därför orkade jag inte skriva om vad som hände på helgen, men men kan isf skriva lite. först mötte jag matte på stationen sedan tog vi bussen till råttne, där va molly&saga som mötte oss. vi stack sen till ica och hyrde SKRÄCKFILMER...hahaha fyfan vad rädda vi blev! kunde inte ens somna liksom tankarna av filmen sitter fortfarande på huve usch. jätte kul va det med matte när han fick ''äggg ur munnen'' hahaha ing kommer fatta endå. mollys mamma är snällaste! sån riktig skön är hon:D
alla tjejer skulle välja ha platt mage. läs mer under
1. Ät & drick LÅNGSAMT
Lägg märke till matens färg, form, doft, smak. Du njuter mer och övar upp förmågan att känna när du är mätt.
Häll inte i dig vätska. Du sväljer mycket luft som bildar gaser.
2. Tugga MATEN noga
Du blir mätt på mindre, får färre gaser som sväller magen, matsmältningen fungerar bättre.
3. Drick vatten!
Helst 6–10 glas vatten om dagen. Vatten är väsentligt för alla kroppens processer, inte minst matsmältningen.
Smaksätt med lime/citron om du tycker att vanligt vatten är trist.
Dra ner på läsk och sprit, som är som snask: många kalorier, ringa näringsvärde!
4. Ät mindre men oftare
Runt 5 mindre mål per dag är bättre istället för 3 stora. Då hålls förbränning och energi på en jämn nivå.
Risken för att du småäter minskar.
QÌ´1; Cirka 3 timmar mellan målen är en bra tumregel.
5. Minska portionerna
Ett knep är att byta ut standardtallriken på 26 cm mot en som är 22 cm. Då krymper portionerna med cirka 20 procent.
6. Ät tillräckligt med protein
Du blir mättare av protein än av fett eller kolhydrater vilket gör att du frossar mindre.
Satsa på cirka 100 g smalt kött/150 g fisk vid huvudmålen.
7. Sätt fart på magen!
Väck kroppen med 2 glas vatten före frukost.
Pressa en halv citron i det ena. Citron stimulerar magsafterna och får fart på matsmältningen.
8. Ät en fiberrik frukost
En fiberrik frukost kickstartar din förbränning!
Fibrer håller igång tarmarna och gör att kroppen absorberar kolhydrater långsammare.
Du får bättre matsmältning, mer energi och längre mättnadskänsla!
En skål med flingor som innehåller MINST 6g fibrer per 100Ì´1;g är ett bra försvar mot wienerbröd till förmiddagsfikat! Gröt är ett annat fiberrikt val.
9. Gör mackan smalare
Välj fullkornsbröd hellre än vitt. Håller dig mätt!
Är mackan mellanmål? Ta bara en brödskiva. Är det lunch? Ta två skivor.
Se upp med smöret! Ett tunt lager räcker för att framhäva smaken. Byt ut ost mot något smalare: rökt kalkon eller kyckling, bönor och sallad…
10. Ha nyttiga snacks nära
Frukt innehåller ett socker som kan lindra ditt sötsug men även, liksom grönsaker, mättande fibrer. Med sunda mellanmål framför näsan minskar risken för att du äter chips och andra kaloririka snacks.
Ställ ut frukt och bär i en fin skål eller korg. Skär upp älsklingsgrönsakerna i stavar, ät som mellanmål under dagen. Cocktailtomater är också praktiskt.
11.Se upp för socker
Forskning tyder på att kolhydrater som snabbt höjer ditt blodsocker kraftigt stimulerar din insulinproduktion, en signal till kroppen att lagra fett runt mage, lår, höfter... Exempel: godis, bullar, potatis, pasta, vitt bröd...
Socker kan även ge dig gaser. Detsamma gäller artificiella sötningsmedel.
12. Bannlys bantning!
Många har förstört sin förbränning genom att hoppa på bantningsflugor. Visst går du ner, men du går i regel upp igen lika fort.
Amerikansk forskning visar dessutom att du går ner lättare när du satsar på att äta mer frukt, grönt och fibrer i stället för att nitiskt räkna kalorier.
13. situps
10-15 gånger situps räcker! gör inte det för fort.
Om man sover för lite så fördubblas risken att bli förkyld.
Ett Amerikanskt forskarteam har tagit reda på detta de lät 153 friska invånare utsätta sig för förkylningsvirus. Före experimentet hade de granskat försökspersonernas sovmönster. 135 personer blev förkylda. De 18 personer som klarade sig var de som hade sovit mest.
Enligt forskarnas analys riskerar den som sover i genomsnitt mindre än sju timmar per natt tre gånger så stor risk att insjukna som den som sover mer.
vilken jävla härlig söndag för första gången. hela famljen och så självklart delle kungen med gick till min storbror och hans tjej som bjöd oss på efter middagen på mat. senare åkte vi till Maxi och handlade lite godis med energi drink. så dagen har spenderats med familjen. jag har inte kollat på min statisk på skit länge? så kollade jag nyss och såg så många söta besökare :D fortsätt så ♥l
ohshet! tiden går fort när man sitter vid datan. klockan är över halv fyra och jag borde egentligen ligga mig nu. inte för att jag ska upp någon speciell tid imorgon,
men det är väldigt sent. fan händer sådär ofta med mig nu för tiden... har ätit köttbullar mitt på natten? haha.
men NU ska jag sova iallafall, eller försöka sova., är fortfarande jätte pigg och kommer nog inte somna förräns om en timme eller två, men det blir iallafall.
Hur kan jag vara så trött? Har ju sovit till 15.00 idag! Då fick jag lite panik för dagen är nästan slut, utan att göra ett skit. Idag är en sån dag jag skulle kunnat vakna vid fyra och fortfarande vara as trött. Idag är en sån dag jag bara vill vara hemma och inte göra någonting. men men...
stack till stan vid sex, varit med matilda&frida så gick vi in på presbyrån, dom köpte kaffe med bullar, och för mig monster Energy Drink LOVE IT! Sen har jag varit med oskar och andra gänget palla inte skriva mer är så trött balala. nu ska jag sova, hemska drömar läsare...nej vi ska inte vara elaka nu haha Godnatt!
Inatt har jag inte kunnat sova. Var uppe inatt och åt en smörgås och sen gick jag och la mig och försökte sova igen. Men det gick inte, hade datan på magen och chilla haha! Lyckades somna vid halv sex och vaknade vid tolv, så jag har inte somna länge. Stack till stan för att möta Rebecca för hon ville sncka om massa saker sedan allt gick bra! Jag lämnade henne till bussen sen stack jag till busshållplatsen då träffade jag också Emma och Carin trevligt!(: Är det någon mer än jag som har lust att äta på kinamat någongång??
Idag e det ju kanelbullens dag så idag kan man äta huuur många kanelbullar man vill.
Eller kanske om man ätit för många kanelbullar så magen väller över ;P haha
isf jag frågade mamman om jag kunde baka kanelbullar ? så sa hon ''NEJ'' efter som jag brännat dom innan så jag fcik inte göra det...hon ville göra det själv så. MUMS!
Idag och imorgon är det en slappardag, även kallad bakisdag (not). Jag har inte gjort något och det är verkligen skönt. mormor och min storbror och hans tjej vara här idag och fikade förut bara. Jag borde egentligen plugga, men orkar inte. Jag ska till skolan på måndag och se hur det bli. Men jag måste...
Just nu har jag så jävla tråkigt, så jag fick hämta ett glas sedan stod jag på huv på den haha vilka humor(y
asså det är farligt och göra sånt här som jag gjorde. hade glaset gått sönder så hade glaset gått in i hjärnan.
kolla in detta klippet på när Beyonce tog upp en cancersjuk liten flicka på scenen i Sydney och sjöng halo för henne. Alla i publiken gråter. fan va jag tycker synd om flickan :(
Idag när jag helt plötsligt går runt i växjö med tjejerna, så får jag en blick från ken ring ögon, efter som dom är som diamant. Det var Ken ring:O jag gick fram till han och pratade lite med honom,sen fick vi en bild med kungen efter delle såklart. han blev aviss för jag va längren honom haha. Så nu vara det bästa på länge. varit med linda sötnusen och lydia senare på kvällen. då vara dags att sticka hem efter som dom skulle göra något viktig, isf jag stack hem med ett stort leende på käften och jag hoppas VERKLINGEN allt gick som det ska!(:
Har precis ätit en macka och borstat tändera, dom bli ännu vitare för vajre dag asså haha!
fixat musik till bloggen hoppas ni tycker om det. imorgon ska jag träffa Linn på stan sedan ska vi
lämna en bild på det vi vill tatuera. jag är ass trött och jag hoppas på att jag inte somnar för mycket imorn,annrs linn bli sur, pff vad kan hon göra liksom? hon vågar inte ens toucha mig så hihi. hoppas ni ska ha en trevlig helg. Godnatt.♥
Vaknat för ett tag sen och gjort lite god frukost nu sitter jag här och fixar fina låtar till bloggen. snart drar mig till stan med mamma för hon ska köpa skor till mig, sen ska jag träffa några kompisar. hörs kebab
